Grupo terapêutico para mulheres · 100% online · 12 semanas
Uma jornada que vai além dos 50 minutos.
Se você dá conta de tudo, cuida de todos, mas em algum momento parou e pensou “eu não sei mais nem quem eu sou fora dos papéis que ocupo”, foi para você que criei o Desaprender para Recomeçar. Três meses, 12 encontros ao vivo, para mergulhar de verdade na sua história. Não em métodos rasos. Em profundidade.
Turma fundadora · 30 vagas · a partir de R$650 à vista
- 10 anos
- de clínica em psicotraumatologia
- 12
- encontros ao vivo ao longo de 3 meses
- 30
- vagas para um grupo íntimo e seguro
- ∞
- possibilidades de existir que te esperam
Dani Nascimento · Psicóloga · Especialista em Psicotraumatologia
Método raso não trata dor profunda. Mergulhar na própria história é um ato de coragem.
Você se reconhece?
Quatro coisas que quase toda mulher que atendo carrega, sem perceber.
Ao longo dos meus 10 anos de clínica, percebi um padrão em mulheres que passaram por relacionamentos que machucaram, ambientes exigentes ou uma vida inteira colocando todo mundo na frente.
Você perdeu de vista quem você é
Não porque é distraída, mas porque nunca teve espaço pra se perguntar: quem sou eu, além do que esperam de mim?
Ser forte virou a sua única opção
Você aprendeu que mostrar fraqueza não é seguro. E a armadura que um dia te protegeu hoje virou uma prisão.
Você fez tudo “certo”, e ainda sente um vazio
Não é uma tristeza chorosa. É um vazio: “eu fiz tudo certo, então por que não sinto que essa vida é minha?”
Você quer se conectar, mas teme o custo
No passado, se aproximar de alguém significou se perder. Então você se protege, mesmo quando anseia por pertencer.
Se uma ou mais dessas coisas tocou em você agora, é exatamente esse o trabalho que fazemos juntas.
Talvez você nunca tenha dito em voz alta
Perguntas que vivem no corpo, não no Google.
Elas não se digitam. Aparecem como um desconforto, num dia qualquer. Se você reconhece alguma, este grupo foi feito pra você.
“Por que eu consigo cuidar de todo mundo, menos de mim?”
“Quem eu seria se eu não precisasse ser forte?”
“Por que, tendo tudo, eu ainda sinto que falta alguma coisa?”
“Isso que eu sinto pelos outros, eu já senti por mim mesma alguma vez?”
“Se eu parar de ser útil, eu ainda sou amada?”
“Essa vida é a minha vida, ou é a vida que me empurraram a viver?”
O mote da campanha
Entre elas, você.
Outras mulheres vivem exatamente o que você vive. Neste grupo, vocês estão juntas na mesma conversa: um espaço seguro e clínico onde ouvir a história da outra ajuda você a compreender a sua.
A mudança não acontece do dia para a noite. Acontece ao longo de um processo, juntas e orientadas por mim.
Você não está sozinha nisto.
O que é e o que não é.
Antes de você decidir, preciso ser honesta sobre o que este grupo é, e o que ele não é.
É
- Um espaço seguro, conduzido por uma especialista em trauma.
- Um processo terapêutico profundo e estruturado.
- Um aprendizado pra colocar em prática no seu dia a dia.
Não é
- Uma simples roda de conversa entre amigas.
- Conteúdo superficial ou autoajuda genérica.
- Uma solução imediata ou mágica.
Você chega de um jeito. Sai de outro.
Não é uma virada mágica. É o que muda quando você olha a própria história com rigor e cuidado, semana após semana.
Você chega
- Sem saber quem é fora dos papéis
- Achando que ser forte é a única opção
- Com um vazio que “ter tudo” não preenche
- Repetindo padrões que machucam
- Dizendo sim quando queria dizer não
- Se protegendo de toda conexão
Você sai
- Com clareza de quem você é
- Livre pra baixar a guarda quando quiser
- Reconectada com o que dá sentido
- Enxergando e interrompendo os ciclos
- Dizendo não sem culpa
- Segura pra se aproximar de novo
3 meses. 12 semanas.
Doze encontros com uma arquitetura clínica, pensada semana a semana. Não é conteúdo solto, é um processo que se sustenta.
Desaprender
Sua história e como o trauma foi construído
- Semana 1
Entre elas, você: o encontro começa
O contrato do grupo, as condições de segurança e a primeira certeza: você não está sozinha nisto.
- Semana 2
As crenças que me ensinaram a ser
De onde vêm os mandatos que moldaram sua identidade, e o que já pode ser questionado.
- Semana 3
O histórico familiar: onde tudo começou
Situar a sua história no sistema familiar e reconhecer padrões que atravessam gerações, sem culpar ninguém.
- Semana 4
Como o trauma se inscreveu: corpo e memória
O trauma não está no evento, está no que ficou no corpo. Por que “dar conta de tudo” pode ser uma resposta, não um defeito.
Reconhecer
Você agora: padrões, limites e a própria companhia
- Semana 5
Reconhecer a própria essência
Diferenciar quem você é da performance que você construiu para sobreviver e pertencer.
- Semana 6
Aprender a dizer não: o primeiro limite
O custo de nunca dizer não, e o limite como autocuidado, não como rejeição.
- Semana 7
Padrões de relacionamento: como eu me vinculo
Reconhecer os ciclos que se repetem nas relações e a raiz deles nos primeiros vínculos.
- Semana 8
Habitar a própria companhia
Transformar a relação com a solidão: do terror de parar ao encontro consigo mesma.
Recomeçar
Quebrar ciclos e escolher quem você quer ser
- Semana 9
O passado não me define
Entender de onde você veio não é ficar presa lá. Ressignificar não é apagar, é mudar a relação com o que aconteceu.
- Semana 10
Quebrar ciclos: escolher em vez de repetir
Transformar os padrões que você reconheceu em pontos de escolha consciente.
- Semana 11
Ampliar horizontes: quem eu escolho ser
Projetar o futuro a partir do desejo, não do medo. Voltar a querer algo só porque se quer.
- Semana 12
Recomeçar: decisões conscientes e despedida
Consolidar o percurso em compromissos concretos e encerrar honrando o vínculo construído.
Como funciona, na prática.
Todo encontro é pensado com cuidado, do acolhimento ao material que você leva pra semana. Sem exposição além do que você escolher.
Cada encontro, passo a passo
Acolhimento
A gente começa leve, criando o espaço seguro pra você chegar.
Psicoeducação
Eu trago o tema da semana em linguagem fácil, sem “economês” de psicologia.
Roda de conversa
Um espaço pra trocar, ouvir e se sentir vista. Você fala se e quando quiser.
Prática guiada
Um exercício pra experimentar ali, no seu ritmo.
Material pra semana
Algo pra levar e continuar refletindo entre um encontro e outro.
O que você recebe
- 12 encontros ao vivo, toda semana (90 min)
- Pelo Google Meet, de onde você estiver
- Grupo íntimo: no máximo 30 mulheres
- Gravações disponíveis por 7 dias
- Materiais de apoio toda semana
- Comunidade no WhatsApp entre os encontros
Quem conduz o grupo
Dani Nascimento
Psicóloga · Especialista em Psicotraumatologia · CRP 04/57143
Há 10 anos eu acompanho mulheres em clínica de psicotraumatologia. Aprendi que método raso não trata dor profunda, e que mergulhar na própria história, com rigor e cuidado, é um ato de coragem. É esse rigor clínico que conduz cada encontro do grupo.
- Graduação em Psicologia, Centro Universitário Newton Paiva
- Mestrado em Psicologia Clínica, UFMG
- Pós-graduação em Psicotraumatologia, Unyleia
- Especialização em abordagem Fenomenológica Existencial, IFEN
Turma Fundadora: condições especiais.
Por ser a primeira turma, os valores são diferenciados, e as vagas são limitadas a 30. Quando fecharem, fecharam.
Parcelado
3× R$250
Total R$750
- 12 encontros ao vivo (90 min)
- Materiais de apoio toda semana
- Comunidade no WhatsApp
- Gravações por 7 dias
À vista
R$650
Pagamento único via Pix
- Tudo do plano parcelado
- Economia de R$100 no total
- Um único Pix, sem parcelas
7 dias de garantia. Se nos primeiros 7 dias você sentir que não é pra você, devolvemos o seu dinheiro. O risco é nosso, não seu.
Conduzido por Danielle Nascimento · Psicóloga · CRP 04/57143 · 10 anos em psicotraumatologia.
Pagamento seguro via Stripe · Pix, cartão ou parcelado · vaga confirmada na hora.
Ainda na dúvida ou quer perguntar algo antes de decidir?
Tenho dúvidas? Falar com a Dani no WhatsAppSuas dúvidas honestas
Posso gastar isso comigo mesma? Não seria egoísmo?
Essa costuma ser a pergunta mais importante, e ela não é sobre dinheiro, é sobre merecimento. Investir em você não é egoísmo; é o oposto de tudo que você aprendeu, e é exatamente por isso que importa. R$650 à vista é, muitas vezes, o custo de um único mês de terapia individual. Aqui são três meses de processo.
Já tentei outras coisas e não funcionou. E se eu for a exceção?
Talvez o que faltou não tenha sido esforço seu, mas profundidade do método. Método raso não trata dor profunda. Aqui o processo é estruturado, clínico e conduzido por uma especialista em trauma. Eu não prometo milagre, prometo rigor e cuidado, semana após semana.
Vou ter que falar na frente de estranhas? E se me julgarem?
Não há obrigação de falar. O espaço é seguro, conduzido com rigor clínico, e a escuta já transforma. Cada uma participa no seu ritmo, muitas começam só ouvindo e, com o tempo, encontram a própria voz.
Será que agora é a hora certa? Talvez eu deva esperar.
A mulher que sempre se coloca por último raramente encontra “a hora certa” para si, porque essa hora não chega sozinha. Se o que você leu até aqui ressoou, talvez o momento de cuidar de você seja agora.
Preciso estar em terapia individual para participar?
Não. O grupo é um processo completo em si. Se você já faz terapia individual, ele complementa o seu processo; se não faz, você é bem-vinda do mesmo jeito.
Como são os encontros e qual plataforma?
São 12 encontros ao vivo, semanais, de 90 minutos, pelo Google Meet. Cada um segue a mesma estrutura clínica: acolhimento, psicoeducação, roda de conversa, prática guiada e fechamento. Você recebe o link por e-mail quando a vaga é confirmada.
E se eu perder algum encontro?
As gravações ficam disponíveis por 7 dias após cada encontro, então você acompanha no seu tempo. Mas a riqueza do grupo está no ao vivo, sempre que der, esteja presente.
Quando começa e qual o horário?
A turma fundadora começa em [CONFIRMAR: data], com encontros semanais [CONFIRMAR: dia e horário]. As 12 semanas seguem esse mesmo horário.
Posso cancelar depois de me inscrever?
Sim. Você tem 7 dias após a compra para pedir o reembolso, sem burocracia. Se sentir que não é pra você nesse período, é só avisar.
Por uma vida pós-trauma.
Sua vaga é confirmada após o pagamento. E você tem 7 dias de garantia: se não for pra você, é só pedir o reembolso.
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